Livre-se da tristeza...


Sentindo-se triste? Dance ou vá tomar uma ducha e veja a tristeza desaparecer do seu corpo. Sinta como a água que bate em si, leva junto a tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira do seu corpo. Coloque a sua mente numa situação tal que ela não seja capaz de funcionar de maneira habitual. Qualquer coisa serve. Afinal, todas as técnicas que foram desenvolvidas ao longo dos séculos não passam de tentativas para distrair a mente e demovê-la dos velhos padrões.

Por exemplo, se estiver sentindo-se irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e veja o que acontece com a sua raiva. Ao respirar profundamente, terá confundido a sua mente, pois ela não é capaz de relacionar as duas coisas. “Desde quando”, a mente começa a se perguntar, “alguém respira profundamente quando está com raiva? O que está acontecendo?” A dica é nunca se repetir. Caso contrário, se toda vez que se sentir triste, for para o chuveiro, a mente transformará isso num hábito. Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá: “Isso é algo permitido. Está triste, então é por isso que está tomando um ducha.” Nesse caso, o ducha irá apenas transformar-se em parte da sua tristeza. Seja inovador, seja criativo. 

Continue confundindo a mente. O seu companheiro diz algo e sente-se irritada. Em vez de bater nele ou jogar alguma coisa na sua direção, mude o padrão do pensamento: dê-lhe um abraço e um beijo. Confunda-o também! De repente, perceberá que a mente é um mecanismo e que ela sente-se perdida com o que é novo. Abra a janela e deixe novos ventos entrarem.

by_Osho

O Mundo na Atualidade..


Hoje temos casas grandes, mas pequenas famílias.
Temos mais diplomas, porém, menos senso comum.
Medicina avançada, saúde precária.
Alto rendimento, menos paz de Espírito.
Muito conhecimento, menos sabedoria.
Agendas lotadas, pouco tempo para amar.
Tantos amigos virtuais, sem tempo para o amigo real.
Muitos humanos, menos humanidade.
Relógios caros e sem tempo pra nada!
Rimos muito pouco, guiamos muito depressa.
Lemos pouco, mas vemos muita TV… rezamos raramente.
Falamos demais, amamos de menos e mentimos muitas vezes.
Acrescentamos dias à nossa vida, mas não vida aos nossos dias.
Temos estradas mais largas, mas pontos de vista mais estreitos.
Compramos mais, mas aproveitamos menos.
Fomos à lua, mas temos dificuldade em atravessar a rua ao encontro dos vizinhos.
Conquistamos o espaço sideral, mas não conquistamos espaço em nosso interior.
Dividimos o átomo, mas não diminuímos os nossos preconceitos.
Escrevemos mais, aprendemos menos, planeamos mais, realizamos menos.
Aprendemos a ter pressa, mas não aprendemos a esperar.
Temos ampla mídia social, mas comunicamos cada vez menos.
Temos mais divertimento e menos felicidade verdadeira.
Multiplicamos as nossas posses, mas reduzimos os nossos valores.
Para onde vai a vida?…
Para onde vamos nós?…
Volte a valorizar o que realmente tem valor.
Olhe e veja o que realmente é belo. Tenha tempo de qualidade com Deus, com você mesmo, com sua família e com amigos, pois a vida passa… A vida é apenas um sopro!
Pense nisso…
( desconheço a autoria ) 


Mantra para todos os dias...


De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi:

Eu hoje vou ser Feliz!
Vou lembrar de agradecer ao sol, pelo seu calor e luminosidade,
Sentirei que estou vivendo, respirando.

Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente.
Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar. Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores, e a suavidade da brisa da tarde. Vou sorrir mais, sempre que puder.

Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades.
Não vou julgar os atos dos meus semelhantes ou companheiros,
vou aprimorar os meus.

Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades!
Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir.

Não vou lamentar nem amargar as injustiças, vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos.

Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais. Vou viver todos os minutos proveitosamente.

Não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos, nem com atraso, lembrando de coisas sobre as quais não tenho mais ação.

Não vou pensar no que não tenho e que gostaria de ter, mas em como posso ser feliz com o que possuo, e  o maior bem que possuo é a própria vida.

Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma canção. Vou dedicá-las a alguém. 

Vou fazer alguma coisa para alguém, sem esperar nada em troca, apenas pelo prazer de ver alguém sorrir.

Vou lembrar que existe alguém que me quer bem.

Vou dedicar uns minutos de pensamento para os que já se foram, para que saibam que serão sempre uma doce lembrança, até que venhamos a nos encontrar outra vez.

Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém, especialmente quando sentir que a tristeza e o desânimo querem se aproximar.

E quando a noite chegar, vou olhar para o céu, para as estrelas e para o luar e Agradecer aos Anjos e a Deus, porque

Hoje Eu fui Feliz!

(Autoria Desconhecida) 

Deus único e Universal


Pessoas ... o que são pessoas?  são seres humanos criados por Deus. 

Mas muitos só foram criados e com o livre arbítrio mal escolhido, seguem um caminho onde a palavra HUMANO  não servem como adjetivos a essas pessoas.

Pessoas maldosas, mentirosas, que não respeitam, os animais, a Natureza e nem  seus semelhantes e muito menos a própria  Família , não podem ser consideradas, pessoas HUMANAS, talvez nem Deus  reconheça sua própria criação, pois muitos usam templos e a palavra de Deus em benefício próprio, com certeza é o anticristo disfarçados de anjos de luz.

Não se reconhece a maldade com doces palavras, mas através do comportamento dos seres Humanos, podem adocicar palavras de fé, religiosidade, e bondade, mas destila o veneno quando age de acordo com seus interesses, pessoais usando Igrejas, Templos, e Deuses...

Quem não conhece aquelas pessoas, que passam aos Domingos (bem cedinho, quase de madrugada 😡)  em nossa casa pregando a palavra de Deus e praticamente enfiando a Bíblia a goela a baixo e praticamente nos obrigando a ir em sua Igreja, então  eu pergunto, será que se perguntar para essas pessoas, se elas querem ir visitar a nossa Igreja, ou qualquer tempo diferente será que essas pessoas irá aceitar o convite ???
Pois as respostas de muitos são as mesma, NÂO: "Não posso , está fora dos meus princípios religioso entrar em outro templo ou Igreja que não seja a minha.".. então porque a gente é obrigada a ir na Igreja deles, será que estão certos em tentar nos afastar da nossa crença, seja ela qual for?  

Deus está em todos os lugares, na Natureza, na cidade, basta olhar a sua criação, olhar em volta,  está em qualquer templo , Deus não escolhe seus filhos nem mesmo, se preocupa com suas vestimentas se estão com roupas caras ou é maltrapilho, se está com maquiagem ou sem,
Deus abençoa a todos, basta fazer uma sintonia com o sagrado,
Deus está sobre todos as coisas, e quem quiser,  ter um contato com Deus sempre irá buscar interiormente e pessoalmente quando assim o desejar.

Respeito todas as religiões e crenças, mas acho que cada um sabe o momento certo em buscar Deus e restabelecer a sua fé, ninguém precisa impor, ou insistir para mostrar o caminho...

Deus deu o  livre arbítrio , o caminho do bem ou do mal cada um escolhe, o caminho certo ou errado...  o caminho escolhido só depende de você.

Não importa sua religião, respeite aos seus semelhantes, respeite todas a religiões, respeite as adversidades da vida, porque  Deus é único  e Universal

by_____Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ┊☽✫ VGitana Tsara © Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ┊☽✫
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Oportunidade de Crescimento



Sigo aprendendo, e entre muitas reflexões, percebi que forte é aquele que vê os momentos de fraqueza como oportunidade de crescimento.
Bonito é aquele que abraça as próprias imperfeições e as exalta ao invés de se envergonhar.
Sabedoria é quando entendemos que erros são as chances que a vida nos dá de fazer melhor.
Escute sua própria voz. Muitas pessoas se distraem com o barulho que o mundo faz e se esquecem de todo poder que carregam. Você sabe o que deve ser feito, então não permita que ninguém escolha por você.
Não trate as pessoas de acordo com o mal que carregam no coração. Trate a todos de acordo com o bem que você carrega no seu coração.
A vida fica mais leve quando aprendemos a silenciar a mente e a ouvir nossa alma.
Existem respostas e segredos guardados dentro de nós, que funcionam como chaves mágicas, para abrir as portas mais difíceis (as vezes inimagináveis).
Quando acreditamos, confiamos e descansamos nos braços da divindade do Universo, percebemos a leveza dessa existência, mas quando insistimos nos mesmos erros, tudo fica pesado, difícil e os laços se transformam em nós.
Podemos cair de vez em quando, e permanecer no chão por alguns minutos, mas, quem decide ser responsável pela própria história e honrar seu livre arbítrio, quando se levanta, vira gigante, e a cada queda, o retorno se torna mais triunfal.
Expectativas nos machucam, então vamos dar nosso melhor, e deixar o resto com Deus, porque o plantio é opcional mas a colheita é obrigatória.
Com o tempo aprendemos que existe beleza na dor, assim como espinhos as vezes acompanham uma bela flor.
A felicidade plena não é a conquista de tudo o que queremos, mas sim a constatação que temos tudo o que precisamos, e que devemos ser gratos por isso.

Por: Wandy Luz 
Colunista do Jornal eCuesta